La patineuse artistique russe Alexandra Trusova, médaillée d’argent aux Jeux olympiques de 2022, est déjà de retour sur la glace après avoir donné naissance à son fils le 6 août.
Entre entraînements et maternité, Trusova dévoile comment elle concilie sa carrière sportive avec sa nouvelle vie de maman.
Un retour sur la glace empreint de prudence et d’enthousiasme
Quelques semaines seulement après son accouchement, Alexandra Trusova a retrouvé la glace. La patineuse explique son approche prudente mais enthousiaste.
« Ce n’était pas difficile de revenir sur la glace. Je suis plutôt anxieuse parce que je n’ai jamais vécu une telle chose. J’ai déjà été malade et j’ai même patiné avec une jambe cassée, mais ça ne me faisait pas peur. Cette fois, c’est différent. Je me sens bien, mais je dois rester prudente pendant au moins un mois ou un mois et demi. »
Dès le 19 août, elle avait déjà effectué sa troisième séance d’entraînement et constatait de nettes améliorations.
« À chaque séance, je me sens plus stable et confiante. Au début, mon équilibre était un peu déstabilisé, mais maintenant, je me limite à 20 minutes sur la glace pour m’assurer que tout se passe bien. Mon retour complet à un entraînement intensif prendra encore 6 à 8 semaines. »
Priorité à la maternité
Trusova insiste sur le fait que son fils Mikhail reste sa priorité. Elle explique pourquoi elle ne s’entraîne pas tous les jours.
« Je ne peux pas m’entraîner chaque jour, j’ai mon petit garçon. Il est seulement venu sur la glace pour quelques photos, mais la plupart du temps, il se promène dehors avec ma mère. Je prévois de m’entraîner trois ou quatre fois par semaine. »
La jeune maman partage également son expérience de parent avec son mari Makar Ignatov.
« Je ne pense pas que le fait d’être sportive change grand-chose. Makar et moi apprenons à devenir parents. Certaines choses sont étonnantes et d’autres difficiles, surtout la nuit. »
Avec humour, elle ajoute : « Je pensais que je ne pourrais jamais m’endormir assise, et maintenant, c’est instantané. »
Première apparition publique et projets sur glace
Le 13 septembre, Alexandra Trusova participera au spectacle d’Evguenia Medvedeva, sur une musique des années 2000. Elle a déjà effectué une répétition de 50 minutes sur la glace, et se montre impatiente.
« Le programme du premier spectacle est déjà établi. La musique tourne en boucle depuis longtemps, et chaque fois que je l’entends, j’ai envie de me ruer sur la glace ! »
